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Rundum Fit
     
Rundum Fit für Frauen & Männer (mittlere u. Ältere Generation)
 

Rundum fitEs erwartet Sie eine abwechslungsreiche Stunde mit gezieltem Herz-Kreislauf, - Muskel und Koordinationstraining, um beweglich und leistungsfähig zu bleiben.

  • Montags, ab dem 03.09.2018 von 17.30-18.30 Uhr
  • Kursort: Große Schulturnhalle Hallerndorf
  • Kursleitung: Karin Peschka - Physiotherpeutin, Übungsleiterin BLSV
  • Kursgebühr: Mitglieder frei
  • Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
  • Anmeldung per E-Mail via
    anmeldung@djk-hallerndorf.de

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige Aktivität und Bewegung die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern, Krankheiten im Alter vorbeugen bzw. in deren Verlauf positiv beeinflussen. Sport und Bewegung als Schlüssel zu einem aktiven Alter und zu
Lebenszufriedenheit.

Auf Ihr Kommen freut sich Karin Peschka



Ansprechpartner


Betreuung: Karin Peschka - Übungsleiterin BLSV Tel.: 0151 708 233 82
Trainingszeiten: Montag 17.30 - 18.30 Uhr Turnhalle Hallerndorf  
Kursstart: Montag 03.09.2018  
 
     



 
     
 
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