CrossHIT

02. Oktober 2020 - 21:07 / Breitensport - CrossHIT

CrossHIT beansprucht und stärkt deinen kompletten Körper. Du trainierst nicht nur einzelne Muskelgruppen, in unterschiedlichen Bewegungsanläufen steigerst du Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Bist du bereit?
Let´s go.....
Bitte Matte, Handtuch, Getränk und Turnschuhe mitbringen.

• 10x effektives Ganzkörpertraining
• für Frauen und Männer (ab 16 Jahren)
• ab Sonntag den 25.10.20
• Kurs: 18-19 Uhr
• Kursort: große Schulturnhalle Hallerndorf
• Kursleitung: Sascha Krauß - Übungsleiter BLSV
• Kursgebühr für Mitglieder 28€
• Kursgebühr für Nichtmitglieder 48€
• Anmeldung bitte unter: crosshit@djk-hallerndorf.de