CrossHIT

02. Oktober 2020 - 21:07 / Breitensport - CrossHIT

CrossHIT beansprucht und stärkt deinen kompletten Körper. Du trainierst nicht nur einzelne Muskelgruppen, in unterschiedlichen Bewegungsanläufen steigerst du Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Bist du bereit?
Let´s go.....
Bitte Matte, Handtuch, Getränk und Turnschuhe mitbringen.

• 7x effektives Ganzkörpertraining
• für Frauen und Männer (ab 16 Jahren)
• ab Montag den 19.07.21
  
• Kurs: 18:30-19:30 Uhr
• Kursort: große Schulturnhalle Hallerndorf
• Kursleitung: Sascha Krauß - Übungsleiter BLSV
• Kursgebühr für Mitglieder 20€
• Kursgebühr für Nichtmitglieder 35€
• Anmeldung bitte unter: crosshit@djk-hallerndorf.de