Rundum Fit

26. Juli 2019 - 17:02 / Breitensport - Rundum Fit

Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Stunde mit gezieltem Herz-Kreislauf, - Muskel und Koordinationstraining, um beweglich und leistungsfähig zu bleiben.

• Ganzjährig jeden Montag, von 17.30-18.30 Uhr
• Kursort: Große Schulturnhalle Hallerndorf
• Kursleitung: Kathi Schock, Übungsleiterin BLSV
• Kursgebühr: Mitglieder frei Nichtmitglieder 33.-€ (10 Einheiten)
  
• Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
• Anmeldung per E-Mail via anmeldung@djk-hallerndorf.de

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige Aktivität und Bewegung die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern, Krankheiten im Alter vorbeugen bzw. in deren Verlauf positiv beeinflussen. Sport und Bewegung als Schlüssel zu einem aktiven Alter und zu
Lebenszufriedenheit.

Auf Ihr Kommen freut sich Kathi Schock