Mit Kampfsporttechniken zu mehr Körperbeherrschung.
Ganzkörpertraining für Frauen und Männer
Rundum Fit für Frauen & Männer der mittleren u. älteren Generation
Fitness und mehr für Frauen und Mädchen (ab 16 Jahren)
Mehr Flexibilität und Balance, eine starke Körpermitte. Regeneration von Muskeln und Gelenken
Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten
Für Kinder von 2-4 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
Verschiedene (Turn-)Übungen, Spiele und Parcours für Kinder von 4-6 Jahren
Kinderturnen von 6-8 Jahren
Für Anfänger u. Fortgeschrittene, Jugendliche u. Erwachsene, Frauen u. Männer
Sommerspaß mit Sand und Sonne
Jeder, der Spaß an Badminton hat, ist bei uns willkommen