FasZiLates

26. Juli 2019 - 11:50 / Breitensport - FasZiLates

Ein einzigartiger Mix aus dynamischen Faszienflows und gezieltem Pilates-Training.
Bewegungen fließen harmonisch ineinander, Faszien-Bahnen werden dreidimensional aufgedehnt und die Tiefenmuskulatur wird gestärkt.

Faszilates verbindet die Kernprinzipien des Pilates mit fließenden Faszienflows.

Ein stabiler Core, gelöste Verspannungen und ein wunderbar fließendes Körpergefühl. 

Für alle Fitnesslevel geeignet.

• FasZiLates Advanced (für Fortgeschrittene) immer Dienstags ab 15.09.26 von 19:00-20:00 Uhr Anmeldung für Dienstag: kurse@djk-hallerndorf.de
• FasZiLates Basic (für Einsteiger) immer Donnerstags ab dem 17.09.2026 von 19:00-20:00 Uhr Anmeldung für Donnerstag: kurse@djk-hallerndorf.de
• Kursort: große Schulturnhalle Hallerndorf
   
• Kursleitung: Kathi Schock - Übungsleiterin BLSV
• Kursgebühr für Mitglieder: 30€
• Kursgebühr für Nichtmitglieder: 58€

Auf euer Kommen freut sich Kathi Schock